МЧС предупреждает об аномально жаркой погоде

0
Скопироватьhttps://lydinovo.ru/p/1999

Главное управление МЧС России по Калужской области предупреждает, в период с 21 по 25 июня по территории Калужской области ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха выше климатической нормы на 7- 12 °С .

Также спасатели призывают горожан принять меры безопасности, чтобы не нанести вред своему организму в жаркую погоду. В жаркую погоду питание играет не последнюю роль. В жару не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы).

В жару из-за усиленного потоотделения в организме нарушается водный баланс, поэтому нужно выпивать не менее 3,5 литра жидкости в день. Ни в коем случае не пейте сладкие газированные напитки, они не утоляют, а только усиливают жажду. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен. Лучше отдать предпочтение морсам, сокам, минеральной воде

Скопироватьhttps://lydinovo.ru/p/1999

Загрузка комментариев

НАШЛИ ОШИБКУ?

Нашли ошибку в тексте — выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter.

Мобильные приложения
GooglePlatAppStore
Мы в социальных сетях:
Для функционирования сайта используются файлы cookies. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с использование этой технологии

undefined